Aplikasi MyFitnessPal
Kecanggihan teknologi memang muncul untuk membantu memudahkan manusia dalam melakukan aktivitas. Di mana teknologi akan mengatur apa yang akan manusia lakukan dengan memanfaatkan jaringan internet serta kecanggihan mesin smartphone Android. Sehingga Anda pun akan melakukan aktivitas dengan cepat, mudah, dan bahkan tidak perlu berpindah tempat.
Aplikasi MyFitnessPal ini adalah aplikasi pengingat untuk mendukung proses diet. Di mana aplikasi ini akan memberikan rekomendasi makanan bergizi dan bernutrisi seimbang, sehingga akan mendukung program diet sehat.
Cara Mendapatkan MyFitnessPal, Aplikasi Diet Terbaru
Walaupun Aplikasi MyFitnessPal ini adalah aplikasi diet terbaru, namun cara mendapatkannya pun masih sama dengan cara mendapatkan aplikasi-aplikasi pada smartphone yang lainnya. Yakni dengan mengunduhnya dan menginstalnya di dalam smartphone.
Ada aplikasi PlayStore yang akan membantu Anda menemukan Aplikasi MyFitnessPal ini. Segera ketik nama aplikasi “Aplikasi MyFitnessPal” di kolom pencarian pada PlayStore. Maka Anda bisa langsung menekan menu “unduh”. Setelah selesai diunduh, segera instal di smartphone Anda dan Aplikasi MyFitnessPal siap untuk digunakan.
Penggunaan Aplikasi MyFitnessPal
Setelah Aplikasi MyFitnessPal terinstal di dalam smartphone, maka cara penggunaannya adalah melakukan pendaftaran atau registrasi terlebih dahulu. Isi data sesuai dengan program diet yang sedang Anda lakukan. Maka Aplikasi MyFitnessPal akan membaca data Anda dan akan berjalan sesuai dengan program diet Anda.
Dalam proses penggunaan aplikasi diet terbaru ini, aplikasi akan memberikan saran menu diet sehat yang sudah pasti akan membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Prinsip kerja Aplikasi MyFitnessPal ini telah sesuai dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh Kaiser Permanente pada bulan Agustus 2008, bahwa program diet akan berhasil jika pendiet rutin mencatat asupan makanan untuk menu diet hariannya. Hal ini dikarenakan oleh faktor tertatanya program diet dalam bentuk catatan.
Sang peneliti, Dr. Keith Bachman, menyatakan juga bahwa dengan membuat catatan rutin tentang menu diet maka pendiet akan lebih mudah mengelola menu makanan yang dikonsumsi. Tentunya dalam membuat catatan pun dilakukan dengan pertimbangan yang matang tentang kandungan gizi dan nutrisi pada setiap makanan.
Selain itu, Dr. Bachman pun juga menambahkan bahwa dengan menggunakan catatan rutin menu diet akan memberikan kebiasaan makan yang baru yang pastinya lebih sehat. berdasarkan hal itulah Aplikasi MyFitnessPal ini dibuat. Karena perkembangan jaman, catatan pun kini tidak lagi dibuat manual, melainkan lebih canggih dengan menggunakan mesin smartphone. Maka dari itulah aplikasi diet terbaru ini akan memberikan catatan otomatis juga untuk memberikan menu makanan sehat pada program diet Anda.
Bukan hanya akan memberikan saran pengonsumsian menu makanan saja, Aplikasi MyFitnessPal ini pun juga akan mencatat atau mendata progress penurunan berat badan Anda. Sehingga Anda tidak perlu lagi mencatat manual, karena bisa langsung membacanya di dalam fitur Aplikasi MyFitnessPal. Anda pun bisa menilai dan mempertimbangkan target berat badan yang akan dicapai.
Fungsi Aplikasi MyFitnessPal
Sebenarnya fungsi Aplikasi MyFitnessPal ini bukan hanya untuk diet saja, melainkan juga memiliki fungsi yang lainnya. Berikut adalah fungsi Aplikasi MyFitnessPal secara detail.
1. Untuk menurunkan berat badan
Fungsi ini adalah fungsi utama dari Aplikasi MyFitnessPal, yakni untuk mensukseskan program diet. Bagi para pendiet yang ingin menurunkan berat badan, aplikasi ini sangat cocok.
2. Untuk menstabilkan berat badan
Ternyata aplikasi diet terbaru ini juga berfungsi untuk menjaga menstabilkan berat badan. Jadi Aplikasi MyFitnessPal ini bisa juga dipakai oleh orang-orang yang ingin mempertahankan berat badan idealnya. Dengan mendapatkan menu makanan yang sehat, maka akan membantu Anda untuk memiliki pola makan yang sehat.
3. Untuk menambah berat badan
Memang banyak orang yang memiliki berat badan berlebihan, tetapi banyak juga orang yang memiliki berat badan yang kurang ideal. Sehingga mereka membutuhkan asupan makanan yang bernutrisi tinggi agar berat badannya meningkat. Tidak perlu gundah lagi jika ada beberapa di antara Anda yang ingin melakukan program penggemukan. Aplikasi MyFitnessPal ini pun siap membantu.
Selain sebagai aplikasi diet terbaru, fungsi Aplikasi MyFitnessPal ini juga bisa digunakan oleh semua orang. demi mendapatkan pola makan yang sehat dan berat badan yang seimbang.